Framework

Time-Telling

Step 1: Es la (1 o'clock only) / Son las (2-12). Step 2: y for :01-:30, menos for :31-:59 (formal). Step 3: y cuarto / y media / menos cuarto for :15/:30/:45 formal.

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The rules

Es la una. Son las dos. Son las tres y media. Es la una y cuarto. Son las seis menos veinticinco (5:35 formal).
AM/PM: de la mañana (AM), de la tarde (early PM), de la noche (late PM). En punto = on the dot. Mediodía = noon. Medianoche = midnight.
'At [time]' construction: a las + (2-12). a la + una.

Common errors

Es la cinco y quince → Son las cinco y quince

Es la is ONLY for 1 o'clock — every other hour uses Son las.